Karppauskokeiluja

Hei taas kaikki! Kevään kynnyksellä katse kääntyy peiliä kohti ja mitkäs jenkkakahvat sieltä pullottaakaan farkkujen kauluksesta!! Siispä ajattelin tehdä toukokuusa karppikuukauden, jolloin teen vain karppiruokaa, eli matalahiilihydraattista tai täysin hiilihydraatitonta ruokaa, jossa rasvan ja proteiinin osuus on suhteessa korkeampi. Tarkoitus on tappaa tyhjistä hiilareista tulevaa höttörasvaa, joka kertyy vatsan ja vyötärön sekä pakaroiden ja reisien alueelle. Aion olla kesällä kiinteämpi – siispä nyt on tehtävä pieni elämänmuutos!

Löysin netistä paljon hyviä reseptejä tähän ja toukokuu tuntuu siis kaiken kaikkiaan aika mukavalta jo näin etukäteen.

Onko teillä kokemuksia karppauksesta? Vähän mietityttää, saanko ruuasta kaikki tarvtsemani tärkeät ravintoaineet… Mutta ei tätä elimistöä varmaan saa kovin epätasapainoon yhdessä kuukaudessa. Siispä 1.5. alkaa tie kohti uutta vartaloa ja pirteämpää elämää!

 

384872

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: